ホワイトニング | 2010年10月06日 |
最近、美に敏感な女性がホワイトニングで私のクリニックに通って下さっています。
先日も、パーソナルトレーナーの伊東愛さんがお越し下さいました。
伊東さんは広尾で、通う方お一人お一人に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングをされている方です。私も今年から通っています。
伊東さんは、『体の筋肉を鍛え、より美しく健康的に過ごせる体を作る』とおっしゃっていて、筋肉の使い方やストレッチの重要性を教えて下さいます。
私も実際に通ってみて、トレーニング後は不思議と体がスッキリするんですよ。
歯も体も心も健康でいたいですね。
ヨガにも定評がある先生なので、女性の方はぜひそちらも行ってみて下さいね。
ホワイトニングに関してはこちら。
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